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ガジュツも効き目なし、−3kg 10日で−7cmなんて、やっぱり、駄目でした。 ガジュツを飲んでも、これといった変化というか効果が見られません。 すごく、期待していたのに残念です。 ガジュツ飲んでいる人は効果があるのかなぁ。まだ、たくさん残っているけど続けたほうがいいか、考えちゃいます。 今日は雨の中、40分のウォーキングをしました。雨はもう降らないだろうと思って、傘も持たずに出かけたら、降られてしまいました。仕事を納めに行ったので、原稿を濡らしてはいけないと思って、ジャケットの中にバックをかかえて、けっこう早足で歩いたので、いいトレーニングになりました。 明日は電車だと、三駅先の温泉まで、歩いて行こうと思います。直線にすると、三駅分はないので、前に行った時は、40〜50分で行けたと思うので、頑張ります。 あかすりをやって、サウナに入って、帰りは多分、家の近くまでくる送迎バスで帰ってくるつもりです。 |
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「ガジュツ」のダイエット効果は？？
今日からゴールデンウィークに突入ですね！今年は祭日が重なって大型連休になります ...続きを見る |
健康のススメ→ 気になるサプリメント・健... 2005/04/29 14:04 |
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